| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1992 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1599 Cal |
(Vet: 70,90g, Eiwitten: 78,59g, Kolhy: 160,59g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 15939 Cal |
|
Voedingsmiddel: 20788 Cal |
(Vet: 921,71g, Eiwitten: 1021,61g, Kolhy: 2087,67g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net -303 |
|
3
 |
Net 217 |
|
4
|
Net -39 |
|
5
|
Net -744 |
|
6
|
Net -417 |
|
7
|
8
|
Net -321 |
|
|
9
|
10
|
11
|
Net -513 |
|
12
|
Net -331 |
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (40%)
Vet (40%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1700 calorieën (21 aug 24)
|
