| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2060 Cal |
|
Voedingsmiddel: 669 Cal |
(Vet: 30,26g, Eiwitten: 19,95g, Kolhy: 81,36g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 32965 Cal |
|
Voedingsmiddel: 4015 Cal |
(Vet: 181,56g, Eiwitten: 119,68g, Kolhy: 488,14g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
 |
Net -2095 |
|
13
|
Net -2128 |
|
14
|
15
|
16
|
Net -1240 |
|
17
|
Net -1837 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
Net -1814 |
|
22
|
|
23
|
24
|
Net -206 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (48%)
Vet (40%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (02 jul 24)
|
