| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1539 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1741 Cal |
(Vet: 70,09g, Eiwitten: 110,33g, Kolhy: 156,75g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 29237 Cal |
|
Voedingsmiddel: 33079 Cal |
(Vet: 1331,67g, Eiwitten: 2096,25g, Kolhy: 2978,16g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 274 |
|
2
|
Net 437 |
|
3
|
Net 572 |
|
4
|
Net 139 |
|
5
|
Net 464 |
|
6
|
Net 369 |
|
7
|
Net 546 |
|
8
|
Net 345 |
|
9
|
Net 84 |
|
10
|
Net 219 |
|
11
|
Net 164 |
|
12
|
Net 68 |
|
13
|
Net 200 |
|
14
 |
Net -1013 |
|
15
|
Net 176 |
|
16
|
Net 87 |
|
17
|
Net 302 |
|
18
|
Net 298 |
|
19
|
Net 111 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (37%)
Vet (37%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1750 calorieën (10 jul 24)
|
