| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2097 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1315 Cal |
(Vet: 49,96g, Eiwitten: 73,49g, Kolhy: 147,19g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 48231 Cal |
|
Voedingsmiddel: 32878 Cal |
(Vet: 1249,00g, Eiwitten: 1837,28g, Kolhy: 3679,63g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -702 |
|
2
|
Net -928 |
|
3
|
Net -781 |
|
4
|
Net -770 |
|
5
|
Net -997 |
|
6
|
Net -1036 |
|
7
|
Net -1053 |
|
8
 |
Net 221 |
|
9
|
Net -957 |
|
10
|
Net -802 |
|
11
|
Net -950 |
|
12
|
Net -799 |
|
13
|
Net -802 |
|
14
|
Net -350 |
|
15
|
16
|
Net -855 |
|
17
|
Net -1067 |
|
18
|
Net -802 |
|
19
|
Net -898 |
|
20
|
Net -854 |
|
21
|
Net -611 |
|
22
|
Net -257 |
|
23
|
Net -995 |
|
24
|
25
|
Net -932 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (44%)
Vet (34%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2300 calorieën (20 okt 23)
|
