| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2228 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2210 Cal |
(Vet: 139,43g, Eiwitten: 120,40g, Kolhy: 114,70g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 42338 Cal |
|
Voedingsmiddel: 39788 Cal |
(Vet: 2509,82g, Eiwitten: 2167,16g, Kolhy: 2064,57g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 39 |
|
2
|
Net 479 |
|
3
|
Net 270 |
|
4
|
Net 364 |
|
5
|
Net 224 |
|
6
 |
Net -1517 |
|
7
|
Net -305 |
|
8
|
Net -140 |
|
9
|
Net 266 |
|
10
|
Net -293 |
|
11
|
Net 277 |
|
12
|
Net 810 |
|
13
|
Net -94 |
|
14
|
Net -114 |
|
15
|
Net 158 |
|
16
|
Net 102 |
|
17
|
Net -445 |
|
18
|
Net -2148 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (21%)
Vet (57%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2200 calorieën (08 jul 24)
|
