| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1374 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1790 Cal |
(Vet: 75,97g, Eiwitten: 68,74g, Kolhy: 197,57g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 15114 Cal |
|
Voedingsmiddel: 19686 Cal |
(Vet: 835,69g, Eiwitten: 756,11g, Kolhy: 2173,27g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 30 |
|
2
|
Net 1275 |
|
3
|
Net 599 |
|
4
|
Net 190 |
|
5
|
Net 237 |
|
6
|
Net 198 |
|
7
|
Net 338 |
|
8
|
Net 921 |
|
9
|
Net 1183 |
|
10
 |
Net -297 |
|
11
|
Net -102 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (39%)
Eiwitten (16%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (10 aug 24)
|
