| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1975 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1763 Cal |
(Vet: 67,51g, Eiwitten: 93,56g, Kolhy: 209,33g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 35551 Cal |
|
Voedingsmiddel: 35254 Cal |
(Vet: 1350,18g, Eiwitten: 1871,28g, Kolhy: 4186,56g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -254 |
|
2
|
Net -252 |
|
3
|
Net -314 |
|
4
|
Net -337 |
|
5
|
Net -372 |
|
6
|
Net -327 |
|
7
 |
Net 1242 |
|
8
|
Net 892 |
|
9
|
Net -490 |
|
10
|
Net -421 |
|
11
|
Net -450 |
|
12
|
Net -518 |
|
13
|
Net 61 |
|
14
|
15
|
Net 595 |
|
16
|
Net -548 |
|
17
|
Net -467 |
|
18
|
Net -497 |
|
19
|
Net -453 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (46%)
Vet (33%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1770 calorieën (22 jul 24)
|
