| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2229 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1429 Cal |
(Vet: 54,36g, Eiwitten: 69,75g, Kolhy: 158,88g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 22287 Cal |
|
Voedingsmiddel: 14288 Cal |
(Vet: 543,59g, Eiwitten: 697,47g, Kolhy: 1588,85g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -550 |
|
2
|
Net -603 |
|
3
|
Net -1015 |
|
4
|
Net -406 |
|
5
|
Net -649 |
|
6
|
Net -1098 |
|
7
|
Net -742 |
|
8
|
Net -944 |
|
9
|
Net -731 |
|
10
|
Net -1261 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (35%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1900 calorieën (13 jan 21)
|
