| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1750 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2057 Cal |
(Vet: 62,28g, Eiwitten: 138,26g, Kolhy: 232,37g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 43756 Cal |
|
Voedingsmiddel: 39079 Cal |
(Vet: 1183,34g, Eiwitten: 2627,03g, Kolhy: 4414,94g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -1082 |
|
2
|
Net -193 |
|
3
|
Net -36 |
|
4
 |
Net 383 |
|
5
|
Net -314 |
|
6
|
Net -61 |
|
7
|
8
|
Net 113 |
|
9
|
Net 1846 |
|
10
|
11
|
12
|
Net -199 |
|
13
|
Net -109 |
|
14
|
Net 1699 |
|
15
|
|
16
|
17
|
Net 8 |
|
18
|
Net 42 |
|
19
|
Net 123 |
|
20
|
Net -147 |
|
21
|
Net 1592 |
|
22
|
23
|
Net 462 |
|
24
|
Net 1714 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (46%)
Vet (27%)
Eiwitten (27%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2048 calorieën (29 jun 24)
|
