| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1692 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1297 Cal |
(Vet: 39,47g, Eiwitten: 67,46g, Kolhy: 162,73g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 5076 Cal |
|
Voedingsmiddel: 14263 Cal |
(Vet: 434,13g, Eiwitten: 742,02g, Kolhy: 1790,04g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
 |
Net -170 |
|
5
|
Net -289 |
|
6
|
7
|
Net -318 |
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (51%)
Vet (28%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (19 jul 24)
|
