| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1387 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1009 Cal |
(Vet: 40,71g, Eiwitten: 43,30g, Kolhy: 118,65g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 13870 Cal |
|
Voedingsmiddel: 5046 Cal |
(Vet: 203,56g, Eiwitten: 216,50g, Kolhy: 593,27g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net -289 |
|
3
|
Net -337 |
|
4
|
Net -428 |
|
5
|
Net -316 |
|
6
|
Net -1102 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (36%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1250 calorieën (19 aug 24)
|
