| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1544 Cal |
|
Voedingsmiddel: 904 Cal |
(Vet: 36,77g, Eiwitten: 73,02g, Kolhy: 68,32g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 47850 Cal |
|
Voedingsmiddel: 20787 Cal |
(Vet: 845,68g, Eiwitten: 1679,37g, Kolhy: 1571,43g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net -492 |
|
2
|
Net -1015 |
|
3
|
Net -1046 |
|
4
 |
Net 226 |
|
5
|
Net -329 |
|
6
|
Net -363 |
|
7
|
Net -897 |
|
8
|
Net -776 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
Net -909 |
|
13
|
Net -773 |
|
14
|
Net -294 |
|
15
|
Net 433 |
|
16
|
Net -609 |
|
17
|
Net -406 |
|
18
|
Net -1071 |
|
19
|
Net -1371 |
|
20
|
Net -1536 |
|
21
|
Net -740 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
Net -1339 |
|
28
|
Net -484 |
|
29
|
Net -15 |
|
30
|
Net -232 |
|
31
|
Net -977 |
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (30%)
Vet (37%)
Eiwitten (33%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2100 calorieën (24 jul 24)
|
