| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2005 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1776 Cal |
(Vet: 63,78g, Eiwitten: 113,88g, Kolhy: 187,37g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 60160 Cal |
|
Voedingsmiddel: 53295 Cal |
(Vet: 1913,25g, Eiwitten: 3416,38g, Kolhy: 5621,04g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net -580 |
|
2
|
Net -400 |
|
3
 |
Net 268 |
|
4
|
Net 245 |
|
5
|
Net -410 |
|
6
|
Net -448 |
|
7
|
Net -287 |
|
8
|
Net -408 |
|
9
|
Net -361 |
|
10
|
Net 278 |
|
11
|
Net 405 |
|
12
|
Net -411 |
|
13
|
Net -416 |
|
14
|
Net -497 |
|
15
|
Net -439 |
|
16
|
Net 50 |
|
17
|
Net 433 |
|
18
|
Net -15 |
|
19
|
Net -452 |
|
20
|
Net -619 |
|
21
|
Net 29 |
|
22
|
Net -1097 |
|
23
|
Net -144 |
|
24
|
25
|
Net -103 |
|
26
|
Net -664 |
|
27
|
Net -691 |
|
28
|
Net -447 |
|
29
|
Net -477 |
|
30
|
Net 831 |
|
31
|
Net -38 |
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (42%)
Vet (32%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1770 calorieën (22 jul 24)
|
