| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2312 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1512 Cal |
(Vet: 71,32g, Eiwitten: 75,57g, Kolhy: 137,58g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 9247 Cal |
|
Voedingsmiddel: 46882 Cal |
(Vet: 2210,84g, Eiwitten: 2342,55g, Kolhy: 4264,87g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Net -897 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
Net -1140 |
|
16
|
Net -316 |
|
17
|
18
|
19
|
Net -853 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (37%)
Vet (43%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (12 sep 24)
|
