| Daggemiddelde: |
Activiteit: 3790 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1544 Cal |
(Vet: 68,62g, Eiwitten: 74,27g, Kolhy: 154,15g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 15160 Cal |
|
Voedingsmiddel: 24706 Cal |
(Vet: 1097,95g, Eiwitten: 1188,34g, Kolhy: 2466,36g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net 421 |
|
3
|
4
|
|
5
|
6
 |
Net -2111 |
|
7
|
Net -2329 |
|
8
|
9
|
10
|
Net -2465 |
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (41%)
Vet (40%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 3000 calorieën (25 jul 24)
|
