| Daggemiddelde: |
Activiteit: 3428 Cal |
|
Voedingsmiddel: 748 Cal |
(Vet: 30,97g, Eiwitten: 38,11g, Kolhy: 77,70g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 99412 Cal |
|
Voedingsmiddel: 23176 Cal |
(Vet: 960,13g, Eiwitten: 1181,48g, Kolhy: 2408,74g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net -3433 |
|
2
|
Net -3104 |
|
3
|
Net -1609 |
|
4
|
Net -2768 |
|
5
|
Net -2905 |
|
6
|
7
|
Net -3274 |
|
8
|
Net -1590 |
|
9
|
Net -2882 |
|
10
|
Net -2133 |
|
11
|
Net -3246 |
|
12
|
Net -3418 |
|
13
|
Net -2622 |
|
14
|
Net -2803 |
|
15
|
16
|
Net -2101 |
|
17
|
Net -2536 |
|
18
|
Net -2770 |
|
19
|
Net -3366 |
|
20
|
Net -3105 |
|
21
|
Net -2961 |
|
22
|
Net -1379 |
|
23
|
Net -3141 |
|
24
|
Net -1713 |
|
25
|
Net -2636 |
|
26
|
Net -2212 |
|
27
|
Net -2455 |
|
28
|
Net -3487 |
|
29
|
Net -3212 |
|
30
|
Net -3420 |
|
31
|
Net -1732 |
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (41%)
Vet (38%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1900 calorieën (18 mei 23)
|
