| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1991 Cal |
|
Voedingsmiddel: 962 Cal |
(Vet: 47,45g, Eiwitten: 44,90g, Kolhy: 85,90g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 49765 Cal |
|
Voedingsmiddel: 21160 Cal |
(Vet: 1043,80g, Eiwitten: 987,83g, Kolhy: 1889,90g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net -1442 |
|
2
|
Net -1131 |
|
3
|
Net -1520 |
|
4
|
Net -1230 |
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
Net -1667 |
|
11
|
Net -1305 |
|
12
|
Net -1461 |
|
13
|
Net -1266 |
|
14
|
Net -1147 |
|
15
|
Net -1232 |
|
16
|
Net -780 |
|
17
|
Net -307 |
|
18
|
Net -1537 |
|
19
|
Net -478 |
|
20
|
Net -485 |
|
21
|
Net -1392 |
|
22
|
Net -995 |
|
23
|
Net -951 |
|
24
|
Net -547 |
|
25
 |
Net 425 |
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (36%)
Vet (45%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1113 calorieën (22 aug 24)
|
