| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2609 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2019 Cal |
(Vet: 56,91g, Eiwitten: 177,75g, Kolhy: 211,90g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 80885 Cal |
|
Voedingsmiddel: 62587 Cal |
(Vet: 1764,24g, Eiwitten: 5510,36g, Kolhy: 6569,03g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net -889 |
|
2
|
Net -540 |
|
3
|
Net -911 |
|
4
|
Net -622 |
|
5
|
Net -78 |
|
6
|
Net -188 |
|
7
|
Net -647 |
|
8
|
Net -390 |
|
9
|
Net -418 |
|
10
|
Net -736 |
|
11
|
Net -596 |
|
12
|
Net -783 |
|
13
|
Net -247 |
|
14
|
Net -773 |
|
15
|
Net -816 |
|
16
|
Net -735 |
|
17
|
Net -616 |
|
18
|
Net -747 |
|
19
|
Net -310 |
|
20
|
Net -828 |
|
21
|
Net -297 |
|
22
|
Net -627 |
|
23
|
Net -446 |
|
24
|
Net -810 |
|
25
|
Net -804 |
|
26
|
Net -701 |
|
27
|
Net -733 |
|
28
|
Net -522 |
|
29
|
Net -587 |
|
30
|
Net -553 |
|
31
|
Net -348 |
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (41%)
Vet (25%)
Eiwitten (34%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2100 calorieën (13 dec 22)
|
