| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1551 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1192 Cal |
(Vet: 41,93g, Eiwitten: 45,56g, Kolhy: 159,72g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 32565 Cal |
|
Voedingsmiddel: 25041 Cal |
(Vet: 880,51g, Eiwitten: 956,69g, Kolhy: 3354,02g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net -234 |
|
2
|
Net -916 |
|
3
|
Net -121 |
|
4
 |
Net 100 |
|
5
|
Net -505 |
|
6
|
Net 188 |
|
7
|
Net -328 |
|
8
|
Net -167 |
|
9
|
Net -617 |
|
10
|
Net -737 |
|
11
|
Net -348 |
|
12
|
Net -130 |
|
13
|
Net -322 |
|
14
|
Net 34 |
|
15
|
Net -135 |
|
16
|
Net -1204 |
|
17
|
Net 237 |
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
Net -464 |
|
22
|
Net -858 |
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
Net -785 |
|
30
|
Net -212 |
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (54%)
Vet (31%)
Eiwitten (15%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1325 calorieën (15 okt 22)
|
