| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1485 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1231 Cal |
(Vet: 51,97g, Eiwitten: 63,50g, Kolhy: 126,82g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 46025 Cal |
|
Voedingsmiddel: 33250 Cal |
(Vet: 1403,08g, Eiwitten: 1714,42g, Kolhy: 3424,20g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net -263 |
|
2
|
Net -288 |
|
3
|
Net -459 |
|
4
|
Net -338 |
|
5
|
Net -119 |
|
6
|
Net -160 |
|
7
|
Net -258 |
|
8
|
Net -234 |
|
9
|
Net -121 |
|
10
|
Net -169 |
|
11
|
Net -114 |
|
12
|
Net -283 |
|
13
|
Net -155 |
|
14
|
Net -81 |
|
15
|
Net -337 |
|
16
|
17
|
Net -105 |
|
18
|
Net -377 |
|
19
|
Net -240 |
|
20
|
Net -237 |
|
21
|
Net -149 |
|
22
|
Net -193 |
|
23
|
Net -209 |
|
24
|
Net -294 |
|
25
|
Net -919 |
|
26
|
Net -211 |
|
27
|
Net -279 |
|
28
|
Net -307 |
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (41%)
Vet (38%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1250 calorieën (19 aug 24)
|
