| Daggemiddelde: |
Activiteit: 271 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1376 Cal |
(Vet: 38,83g, Eiwitten: 61,48g, Kolhy: 134,62g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 8406 Cal |
|
Voedingsmiddel: 33014 Cal |
(Vet: 931,93g, Eiwitten: 1475,48g, Kolhy: 3230,87g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net 919 |
|
2
|
Net 1022 |
|
3
|
Net 1243 |
|
4
|
Net 1403 |
|
5
|
Net 863 |
|
6
|
Net 1710 |
|
7
|
Net 755 |
|
8
|
Net 1010 |
|
9
|
Net 1436 |
|
10
|
Net 1805 |
|
11
|
Net 2036 |
|
12
|
Net 908 |
|
13
|
Net 637 |
|
14
|
Net 1614 |
|
15
|
Net 1138 |
|
16
|
Net 480 |
|
17
|
18
|
19
|
Net 812 |
|
20
|
Net 778 |
|
21
|
Net 1384 |
|
22
|
Net 1029 |
|
23
|
Net 693 |
|
24
|
25
|
26
|
Net 660 |
|
27
|
Net 861 |
|
28
|
Net 972 |
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (31%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1200 calorieën (29 jul 24)
|
