| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2553 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1545 Cal |
(Vet: 66,65g, Eiwitten: 77,57g, Kolhy: 161,42g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 79139 Cal |
|
Voedingsmiddel: 29357 Cal |
(Vet: 1266,33g, Eiwitten: 1473,78g, Kolhy: 3066,98g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
 |
Net -1110 |
|
14
|
Net -1369 |
|
15
|
Net -1684 |
|
16
 |
Net 415 |
|
17
|
Net 719 |
|
18
|
Net -1490 |
|
19
|
Net 1693 |
|
20
|
Net -2037 |
|
21
|
Net -1691 |
|
22
|
Net -2156 |
|
23
|
Net -1334 |
|
24
|
Net -3050 |
|
25
|
Net -1092 |
|
26
|
Net -1467 |
|
27
|
Net -1787 |
|
28
|
Net -1693 |
|
29
|
Net -850 |
|
30
|
Net -1369 |
|
31
|
Net 532 |
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (41%)
Vet (39%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1732 calorieën (16 sep 24)
|
