| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2134 Cal |
|
Voedingsmiddel: 955 Cal |
(Vet: 44,92g, Eiwitten: 56,21g, Kolhy: 82,05g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 66157 Cal |
|
Voedingsmiddel: 15283 Cal |
(Vet: 718,72g, Eiwitten: 899,29g, Kolhy: 1312,86g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net -959 |
|
2
|
Net -620 |
|
3
|
Net -749 |
|
4
|
Net -304 |
|
5
|
Net -947 |
|
6
|
Net -1880 |
|
7
|
Net -1459 |
|
8
|
9
|
10
|
Net -639 |
|
11
|
Net -740 |
|
12
|
Net -99 |
|
13
|
Net -372 |
|
14
|
15
|
Net -1934 |
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
Net -1657 |
|
23
|
Net -2025 |
|
24
|
25
|
26
|
Net -2102 |
|
27
|
28
|
29
|
Net -2204 |
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (35%)
Vet (42%)
Eiwitten (23%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1700 calorieën (16 mrt 22)
|
