| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1389 Cal |
|
Voedingsmiddel: 419 Cal |
(Vet: 18,67g, Eiwitten: 25,64g, Kolhy: 36,62g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 34720 Cal |
|
Voedingsmiddel: 3352 Cal |
(Vet: 149,36g, Eiwitten: 205,10g, Kolhy: 292,99g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net -1170 |
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
Net -802 |
|
11
|
Net -1183 |
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
Net -1245 |
|
24
|
Net -1279 |
|
25
 |
Net 426 |
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (35%)
Vet (40%)
Eiwitten (25%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1400 calorieën (16 mei 23)
|
