| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2168 Cal |
|
Voedingsmiddel: 752 Cal |
(Vet: 36,81g, Eiwitten: 32,68g, Kolhy: 72,00g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 19508 Cal |
|
Voedingsmiddel: 21809 Cal |
(Vet: 1067,42g, Eiwitten: 947,76g, Kolhy: 2088,05g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
 |
Net -1409 |
|
|
5
|
6
|
Net -1218 |
|
7
|
Net -1408 |
|
8
|
9
|
10
|
Net -1170 |
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
Net -1619 |
|
20
|
Net -1520 |
|
21
|
Net -1435 |
|
22
|
Net -1699 |
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
Net -1116 |
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (39%)
Vet (44%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1200 calorieën (22 jul 24)
|
