| Daggemiddelde: |
Activiteit: 125 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1219 Cal |
(Vet: 43,54g, Eiwitten: 92,68g, Kolhy: 116,76g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 3883 Cal |
|
Voedingsmiddel: 37803 Cal |
(Vet: 1349,61g, Eiwitten: 2872,97g, Kolhy: 3619,65g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net 1001 |
|
2
|
Net 1249 |
|
3
|
Net 717 |
|
4
|
Net 1544 |
|
5
|
Net 1381 |
|
6
|
Net 1039 |
|
7
|
Net 542 |
|
8
|
Net 833 |
|
9
|
Net 916 |
|
10
|
Net 1427 |
|
11
|
Net 1187 |
|
12
|
Net 999 |
|
13
|
Net 1842 |
|
14
|
Net 1105 |
|
15
|
Net 1335 |
|
16
|
Net 1282 |
|
17
|
Net 1 |
|
18
|
Net 1284 |
|
19
|
Net 932 |
|
20
|
Net 1154 |
|
21
|
Net 770 |
|
22
|
Net 1164 |
|
23
|
Net 192 |
|
24
|
Net 2274 |
|
25
|
Net 750 |
|
26
|
Net 938 |
|
27
|
Net 1038 |
|
28
|
Net 2185 |
|
29
|
Net 1286 |
|
30
|
Net 714 |
|
31
|
Net 839 |
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (38%)
Vet (32%)
Eiwitten (30%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1400 calorieën (09 mei 24)
|
