| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1798 Cal |
|
Voedingsmiddel: 937 Cal |
(Vet: 37,19g, Eiwitten: 37,89g, Kolhy: 105,00g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 19783 Cal |
|
Voedingsmiddel: 29049 Cal |
(Vet: 1152,87g, Eiwitten: 1174,74g, Kolhy: 3254,95g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
 |
Net -1992 |
|
22
|
Net -729 |
|
23
|
Net -621 |
|
24
|
Net -775 |
|
25
|
Net -782 |
|
26
|
Net -788 |
|
27
|
Net -888 |
|
28
|
Net -785 |
|
29
|
Net -762 |
|
30
|
Net -838 |
|
31
|
Net -833 |
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (46%)
Vet (37%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (21 aug 24)
|
