| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2112 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1523 Cal |
(Vet: 78,11g, Eiwitten: 70,42g, Kolhy: 138,55g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 6336 Cal |
|
Voedingsmiddel: 4570 Cal |
(Vet: 234,33g, Eiwitten: 211,26g, Kolhy: 415,65g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
 |
Net -769 |
|
22
|
Net -550 |
|
23
|
Net -447 |
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (36%)
Vet (46%)
Eiwitten (18%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1300 calorieën (05 sep 23)
|
