| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1872 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1222 Cal |
(Vet: 45,88g, Eiwitten: 90,66g, Kolhy: 112,30g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 58025 Cal |
|
Voedingsmiddel: 20768 Cal |
(Vet: 780,01g, Eiwitten: 1541,29g, Kolhy: 1909,13g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net -885 |
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
Net -1447 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
Net -1273 |
|
15
|
Net -572 |
|
16
|
Net -429 |
|
17
|
Net -633 |
|
18
|
19
|
Net -498 |
|
20
|
Net -662 |
|
21
|
Net -87 |
|
22
|
Net -420 |
|
23
|
Net -725 |
|
24
|
Net -585 |
|
25
|
Net -957 |
|
26
|
Net -345 |
|
27
|
Net -601 |
|
28
|
Net -491 |
|
29
|
30
|
Net -1140 |
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (36%)
Vet (34%)
Eiwitten (30%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1800 calorieën (31 okt 22)
|
