| Daggemiddelde: |
Activiteit: 411 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1260 Cal |
(Vet: 34,82g, Eiwitten: 81,18g, Kolhy: 153,02g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 12726 Cal |
|
Voedingsmiddel: 36552 Cal |
(Vet: 1009,75g, Eiwitten: 2354,13g, Kolhy: 4437,66g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net 852 |
|
2
|
Net 1272 |
|
3
|
Net 96 |
|
4
|
Net 922 |
|
5
|
Net 94 |
|
6
|
Net 525 |
|
7
|
Net 1074 |
|
8
|
Net 962 |
|
9
|
Net 1391 |
|
10
|
Net 1295 |
|
11
|
Net 359 |
|
12
|
Net 710 |
|
13
|
Net 188 |
|
14
 |
Net -417 |
|
15
|
Net 185 |
|
16
|
Net 774 |
|
17
|
Net 939 |
|
18
|
Net 1397 |
|
19
|
Net 1109 |
|
20
|
Net 1866 |
|
21
|
Net 1062 |
|
22
|
Net 2118 |
|
23
|
Net 211 |
|
24
|
Net 433 |
|
25
|
Net 394 |
|
26
|
Net 639 |
|
27
|
Net 1415 |
|
28
|
29
|
30
|
Net 1018 |
|
31
|
Net 1516 |
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (49%)
Vet (25%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (09 jun 24)
|
