| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2236 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2332 Cal |
(Vet: 76,09g, Eiwitten: 125,72g, Kolhy: 293,68g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 55901 Cal |
|
Voedingsmiddel: 72279 Cal |
(Vet: 2358,82g, Eiwitten: 3897,30g, Kolhy: 9103,93g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net -93 |
|
2
 |
Net 32 |
|
3
|
Net 78 |
|
4
|
Net 840 |
|
5
|
Net 391 |
|
6
|
7
|
Net -110 |
|
8
|
Net 29 |
|
9
|
10
|
Net 887 |
|
11
|
Net -496 |
|
12
|
Net 515 |
|
13
|
Net -231 |
|
14
|
Net -324 |
|
15
|
Net 141 |
|
16
|
Net 589 |
|
17
|
Net 53 |
|
18
|
Net -122 |
|
19
|
Net -142 |
|
20
|
Net -80 |
|
21
|
Net 17 |
|
22
|
Net -25 |
|
23
|
Net 764 |
|
24
|
Net 741 |
|
25
|
Net -406 |
|
|
26
|
27
|
28
|
Net 49 |
|
29
|
30
|
31
|
Net -533 |
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (50%)
Vet (29%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2550 calorieën (15 sep 24)
|
