| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1007 Cal |
|
Voedingsmiddel: 890 Cal |
(Vet: 47,82g, Eiwitten: 41,10g, Kolhy: 75,10g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 25178 Cal |
|
Voedingsmiddel: 22262 Cal |
(Vet: 1195,46g, Eiwitten: 1027,62g, Kolhy: 1877,59g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net 147 |
|
2
 |
Net -724 |
|
3
|
Net 165 |
|
4
|
Net -153 |
|
5
|
Net 61 |
|
6
|
Net 15 |
|
7
|
Net -744 |
|
8
|
Net -306 |
|
9
|
Net 48 |
|
10
|
Net 194 |
|
11
|
Net -200 |
|
12
|
Net -39 |
|
13
|
Net -6 |
|
14
|
15
|
Net -512 |
|
16
|
Net -5 |
|
17
|
Net 352 |
|
18
|
Net -487 |
|
19
|
Net -430 |
|
20
|
21
|
Net 441 |
|
22
|
Net -255 |
|
23
|
Net 328 |
|
24
|
Net 444 |
|
25
|
Net -345 |
|
26
|
Net -623 |
|
27
|
28
|
29
|
Net -282 |
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (34%)
Vet (48%)
Eiwitten (18%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1200 calorieën (17 feb 24)
|
