| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1808 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1336 Cal |
(Vet: 47,25g, Eiwitten: 53,83g, Kolhy: 172,10g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 5424 Cal |
|
Voedingsmiddel: 41411 Cal |
(Vet: 1464,67g, Eiwitten: 1668,85g, Kolhy: 5335,04g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Net -435 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
Net -148 |
|
13
|
Net -657 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (52%)
Vet (32%)
Eiwitten (16%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1800 calorieën (27 nov 23)
|
