| Daggemiddelde: |
Activiteit: 328 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1705 Cal |
(Vet: 63,96g, Eiwitten: 110,01g, Kolhy: 170,73g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 5247 Cal |
|
Voedingsmiddel: 27279 Cal |
(Vet: 1023,40g, Eiwitten: 1760,20g, Kolhy: 2731,69g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net 1490 |
|
2
|
Net 1112 |
|
3
|
Net 2238 |
|
4
|
Net 1461 |
|
5
|
Net 1374 |
|
6
|
Net 1439 |
|
7
|
Net 1356 |
|
8
|
Net 1151 |
|
9
|
Net 1602 |
|
10
|
Net 940 |
|
11
|
Net 1096 |
|
12
|
Net 1584 |
|
13
|
Net 1313 |
|
14
|
Net 962 |
|
15
|
Net 1505 |
|
16
|
Net 1409 |
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (40%)
Vet (34%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2150 calorieën (12 mrt 24)
|
