| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2095 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1234 Cal |
(Vet: 43,02g, Eiwitten: 66,19g, Kolhy: 143,70g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 60760 Cal |
|
Voedingsmiddel: 38253 Cal |
(Vet: 1333,72g, Eiwitten: 2051,88g, Kolhy: 4454,57g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net -704 |
|
2
|
Net -785 |
|
3
|
Net -405 |
|
4
|
Net -871 |
|
5
|
Net -979 |
|
6
|
Net -1003 |
|
7
|
Net -1080 |
|
8
|
Net -1074 |
|
9
|
Net -689 |
|
10
|
Net -658 |
|
11
|
Net -710 |
|
12
|
Net -965 |
|
13
|
14
|
Net -806 |
|
15
|
Net -996 |
|
16
|
Net -1027 |
|
17
|
Net -648 |
|
18
|
Net -917 |
|
19
|
Net -916 |
|
20
|
Net -1002 |
|
21
|
Net -918 |
|
22
|
Net -956 |
|
23
|
Net -838 |
|
24
|
Net -946 |
|
25
|
Net -701 |
|
|
26
|
27
|
Net -1003 |
|
28
|
Net -1071 |
|
29
|
Net -1011 |
|
30
|
Net -720 |
|
31
|
Net -552 |
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (46%)
Vet (32%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2300 calorieën (20 okt 23)
|
