| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1680 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1127 Cal |
(Vet: 41,62g, Eiwitten: 56,37g, Kolhy: 131,07g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 3360 Cal |
|
Voedingsmiddel: 5636 Cal |
(Vet: 208,09g, Eiwitten: 281,87g, Kolhy: 655,33g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net 143 |
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
 |
Net -308 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (33%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1700 calorieën (21 feb 24)
|
