| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1629 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1192 Cal |
(Vet: 43,93g, Eiwitten: 99,16g, Kolhy: 75,48g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 50504 Cal |
|
Voedingsmiddel: 30998 Cal |
(Vet: 1142,22g, Eiwitten: 2578,12g, Kolhy: 1962,60g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net -749 |
|
2
|
Net -794 |
|
3
|
Net -1013 |
|
4
|
5
|
Net -350 |
|
6
|
Net -1016 |
|
7
|
Net -117 |
|
8
|
Net -521 |
|
9
|
Net -670 |
|
10
 |
Net 27 |
|
11
|
Net -259 |
|
12
|
Net -1511 |
|
13
|
14
|
Net -660 |
|
15
|
Net -489 |
|
16
|
Net -375 |
|
17
|
Net 131 |
|
18
|
Net -837 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
Net 273 |
|
23
|
Net 260 |
|
24
|
Net 791 |
|
25
|
Net -960 |
|
26
|
Net -559 |
|
27
|
Net -836 |
|
28
|
Net -1263 |
|
29
|
Net -484 |
|
30
|
Net 308 |
|
31
|
Net 560 |
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (28%)
Vet (36%)
Eiwitten (36%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2100 calorieën (24 jul 24)
|
