| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2239 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1573 Cal |
(Vet: 61,50g, Eiwitten: 57,05g, Kolhy: 188,76g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 42536 Cal |
|
Voedingsmiddel: 29894 Cal |
(Vet: 1168,55g, Eiwitten: 1083,90g, Kolhy: 3586,49g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net -456 |
|
2
|
3
|
Net -594 |
|
4
|
Net -1077 |
|
5
|
Net -875 |
|
6
|
Net -479 |
|
7
 |
Net 208 |
|
8
|
Net -846 |
|
9
|
Net -612 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
Net -240 |
|
19
|
Net -322 |
|
20
|
Net -1473 |
|
21
|
Net -776 |
|
22
|
Net -550 |
|
23
|
Net -728 |
|
24
|
Net -1128 |
|
25
|
Net -421 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
Net -980 |
|
30
|
Net -722 |
|
31
|
Net -571 |
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (49%)
Vet (36%)
Eiwitten (15%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (04 sep 22)
|
