| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2681 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1674 Cal |
(Vet: 69,09g, Eiwitten: 50,39g, Kolhy: 210,21g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 75063 Cal |
|
Voedingsmiddel: 23438 Cal |
(Vet: 967,23g, Eiwitten: 705,41g, Kolhy: 2942,90g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net -253 |
|
2
|
Net -1545 |
|
3
|
Net -2599 |
|
4
|
Net -2567 |
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
Net -1121 |
|
16
|
Net -129 |
|
17
|
18
|
Net -1135 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
Net -685 |
|
23
|
Net -1694 |
|
24
|
Net -1439 |
|
25
|
Net -1519 |
|
26
|
Net -717 |
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
Net -1254 |
|
31
 |
Net 81 |
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (51%)
Vet (37%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2200 calorieën (22 mei 23)
|
