| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1782 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1511 Cal |
(Vet: 39,92g, Eiwitten: 93,62g, Kolhy: 191,34g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 55247 Cal |
|
Voedingsmiddel: 24179 Cal |
(Vet: 638,76g, Eiwitten: 1497,89g, Kolhy: 3061,50g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
1
|
2
 |
Net 383 |
|
3
|
Net 217 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
 |
Net -1206 |
|
10
|
Net -1474 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
Net -378 |
|
16
|
17
|
Net 357 |
|
18
|
Net 720 |
|
19
|
Net -422 |
|
20
|
Net -1041 |
|
21
|
Net 341 |
|
22
|
Net 223 |
|
23
|
Net 73 |
|
24
|
Net -1314 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
Net 342 |
|
29
|
Net -470 |
|
30
|
Net -243 |
|
31
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (51%)
Vet (24%)
Eiwitten (25%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2048 calorieën (29 jun 24)
|
