| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1735 Cal |
|
Voedingsmiddel: 169 Cal |
(Vet: 5,13g, Eiwitten: 12,15g, Kolhy: 20,68g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 53775 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2542 Cal |
(Vet: 76,89g, Eiwitten: 182,20g, Kolhy: 310,16g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net -1659 |
|
2
|
Net -1241 |
|
3
|
4
|
Net -1635 |
|
5
|
Net -1701 |
|
6
|
7
|
Net -1603 |
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
Net -1207 |
|
12
|
13
|
14
|
Net -2205 |
|
15
|
Net -1640 |
|
16
|
17
|
Net -1861 |
|
18
|
Net -1342 |
|
19
|
Net -1625 |
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
Net -1113 |
|
24
|
25
|
Net -1738 |
|
26
|
27
|
Net -1586 |
|
28
|
|
29
|
30
|
Net -1493 |
|
31
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (26%)
Eiwitten (27%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (20 jan 24)
|
