| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2374 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1515 Cal |
(Vet: 43,54g, Eiwitten: 96,64g, Kolhy: 189,95g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 64088 Cal |
|
Voedingsmiddel: 40896 Cal |
(Vet: 1175,45g, Eiwitten: 2609,36g, Kolhy: 5128,71g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net -563 |
|
2
|
Net -1502 |
|
3
|
Net -561 |
|
4
|
Net -461 |
|
5
|
Net -390 |
|
6
|
Net -718 |
|
7
|
Net -678 |
|
8
|
Net -2003 |
|
9
|
Net -1371 |
|
10
|
Net -476 |
|
11
|
Net -498 |
|
12
|
Net -1248 |
|
13
|
Net -583 |
|
14
|
Net -857 |
|
15
|
Net -966 |
|
16
|
Net -949 |
|
17
|
Net -1014 |
|
18
|
Net -1412 |
|
19
|
Net -530 |
|
20
|
Net -588 |
|
21
|
Net -262 |
|
22
|
Net -930 |
|
23
|
Net -1026 |
|
24
|
Net -828 |
|
25
|
Net -694 |
|
26
|
Net -397 |
|
27
|
Net -1687 |
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (50%)
Vet (25%)
Eiwitten (25%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2600 calorieën (17 jun 24)
|
