| Daggemiddelde: |
Activiteit: 798 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1504 Cal |
(Vet: 66,29g, Eiwitten: 89,63g, Kolhy: 137,66g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 24737 Cal |
|
Voedingsmiddel: 46610 Cal |
(Vet: 2055,01g, Eiwitten: 2778,60g, Kolhy: 4267,50g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net 1152 |
|
2
|
Net 733 |
|
3
|
Net 1229 |
|
4
|
Net 905 |
|
5
|
Net 1127 |
|
6
|
Net 679 |
|
7
|
Net 218 |
|
8
|
Net 479 |
|
9
|
Net 1391 |
|
10
|
Net 860 |
|
11
|
Net 630 |
|
12
|
Net 1043 |
|
13
|
Net 1172 |
|
14
|
Net 1084 |
|
15
|
Net 1253 |
|
16
|
Net 1331 |
|
17
|
Net 1313 |
|
18
|
Net 1519 |
|
19
|
Net 1302 |
|
20
|
Net 1435 |
|
21
 |
Net -420 |
|
22
|
Net 140 |
|
23
|
Net 46 |
|
24
|
Net 283 |
|
25
|
Net -30 |
|
26
|
Net 204 |
|
27
|
Net 249 |
|
28
|
Net 52 |
|
29
|
Net -162 |
|
30
|
Net 260 |
|
31
|
Net 396 |
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (36%)
Vet (40%)
Eiwitten (24%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1700 calorieën (16 jun 23)
|
