| Daggemiddelde: |
Activiteit: 836 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1116 Cal |
(Vet: 51,65g, Eiwitten: 58,73g, Kolhy: 101,78g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 3343 Cal |
|
Voedingsmiddel: 5581 Cal |
(Vet: 258,26g, Eiwitten: 293,64g, Kolhy: 508,90g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
1
|
2
|
3
 |
Net -235 |
|
4
|
5
 |
Net 1389 |
|
6
|
Net -81 |
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (37%)
Vet (42%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1424 calorieën (28 mrt 24)
|
