| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1469 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1116 Cal |
(Vet: 25,78g, Eiwitten: 67,64g, Kolhy: 145,26g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 4407 Cal |
|
Voedingsmiddel: 3348 Cal |
(Vet: 77,34g, Eiwitten: 202,93g, Kolhy: 435,79g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
 |
Net -363 |
|
30
|
Net -304 |
|
31
|
Net -392 |
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (54%)
Vet (21%)
Eiwitten (25%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1250 calorieën (19 aug 24)
|
