| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2827 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1637 Cal |
(Vet: 52,77g, Eiwitten: 116,16g, Kolhy: 176,85g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 87629 Cal |
|
Voedingsmiddel: 50759 Cal |
(Vet: 1635,97g, Eiwitten: 3601,00g, Kolhy: 5482,37g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net -1400 |
|
2
|
Net -1234 |
|
3
|
Net -1295 |
|
4
|
Net -1374 |
|
5
|
Net -1146 |
|
6
|
Net -1171 |
|
7
|
Net -1258 |
|
8
|
Net -1125 |
|
9
|
Net -1278 |
|
10
|
Net -1113 |
|
11
|
Net -1060 |
|
12
|
Net -977 |
|
13
|
Net -908 |
|
14
|
Net -1072 |
|
15
|
Net -1148 |
|
16
|
Net -615 |
|
17
|
Net -708 |
|
18
|
Net -1230 |
|
19
|
Net -1211 |
|
20
|
Net -1097 |
|
21
|
Net -958 |
|
22
|
Net -1114 |
|
23
|
Net -1013 |
|
24
|
Net -1549 |
|
25
|
Net -1667 |
|
26
|
Net -1398 |
|
27
|
Net -1539 |
|
28
|
Net -1317 |
|
29
|
Net -1439 |
|
30
|
Net -1232 |
|
31
|
Net -1224 |
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (43%)
Vet (29%)
Eiwitten (28%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (10 aug 24)
|
