| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2243 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2874 Cal |
(Vet: 80,78g, Eiwitten: 137,15g, Kolhy: 188,50g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 69518 Cal |
|
Voedingsmiddel: 89098 Cal |
(Vet: 2504,19g, Eiwitten: 4251,59g, Kolhy: 5843,40g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net -701 |
|
2
|
Net -404 |
|
3
|
Net -617 |
|
4
 |
Net 3 |
|
5
|
Net 4525 |
|
6
|
Net 15 |
|
7
|
Net 475 |
|
8
|
Net -577 |
|
9
|
Net -394 |
|
10
|
Net -425 |
|
11
|
Net -331 |
|
12
|
Net 4765 |
|
13
|
Net 6 |
|
14
|
Net 492 |
|
15
|
Net -437 |
|
16
|
Net -504 |
|
17
|
Net 5032 |
|
18
|
Net -328 |
|
19
|
Net 4677 |
|
20
|
Net 153 |
|
21
|
Net 445 |
|
22
|
Net -365 |
|
23
|
Net -388 |
|
24
|
Net -14 |
|
25
|
Net -328 |
|
26
|
Net 4581 |
|
27
|
Net 354 |
|
28
|
Net 822 |
|
29
|
Net -308 |
|
30
|
Net -268 |
|
31
|
Net -376 |
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (37%)
Vet (36%)
Eiwitten (27%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1920 calorieën (13 jan 23)
|
