| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2062 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1266 Cal |
(Vet: 47,05g, Eiwitten: 65,10g, Kolhy: 130,69g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 63931 Cal |
|
Voedingsmiddel: 39247 Cal |
(Vet: 1458,50g, Eiwitten: 2017,98g, Kolhy: 4051,39g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net -697 |
|
2
|
Net -571 |
|
3
|
Net -610 |
|
4
|
Net -578 |
|
5
|
Net -918 |
|
6
|
Net -490 |
|
7
|
Net -1066 |
|
8
|
Net -546 |
|
9
|
Net -739 |
|
10
|
Net -789 |
|
11
|
Net -556 |
|
12
|
Net -901 |
|
13
|
Net -594 |
|
14
|
Net -1095 |
|
15
|
Net -692 |
|
16
|
Net -598 |
|
17
|
Net -1115 |
|
18
|
Net -1575 |
|
19
|
Net -622 |
|
20
|
Net -1136 |
|
21
|
Net -634 |
|
22
|
Net -770 |
|
23
|
Net -622 |
|
24
|
Net -753 |
|
25
|
Net -1123 |
|
26
|
Net -830 |
|
27
|
Net -628 |
|
28
|
Net -623 |
|
29
|
Net -1126 |
|
30
|
Net -805 |
|
31
|
Net -882 |
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (43%)
Vet (35%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (21 jun 24)
|
