Daggemiddelde: |
Activiteit: 2200 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1766 Cal |
(Vet: 60,53g, Eiwitten: 83,37g, Kolhy: 184,19g) |
Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 11002 Cal |
|
Voedingsmiddel: 8832 Cal |
(Vet: 302,63g, Eiwitten: 416,85g, Kolhy: 920,94g) |
maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
Net -520 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Net -639 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
Net -412 |
|
27
|
Net -640 |
|
28
|
Net 41 |
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (34%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1300 calorieën (05 sep 23)
|