| Daggemiddelde: |
Activiteit: 3212 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1844 Cal |
(Vet: 82,12g, Eiwitten: 103,01g, Kolhy: 175,47g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 99559 Cal |
|
Voedingsmiddel: 57154 Cal |
(Vet: 2545,57g, Eiwitten: 3193,32g, Kolhy: 5439,72g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net 339 |
|
2
 |
Net -1545 |
|
3
|
Net -1291 |
|
4
|
Net -1711 |
|
5
|
Net -1718 |
|
6
|
Net -1434 |
|
7
|
Net -1501 |
|
8
|
Net -569 |
|
9
|
Net -1342 |
|
10
|
Net -1555 |
|
11
|
Net -1866 |
|
12
|
Net -1534 |
|
13
|
Net -1486 |
|
14
|
Net -1555 |
|
15
|
Net -736 |
|
16
|
Net -1537 |
|
17
|
Net -1728 |
|
18
|
Net -1195 |
|
19
|
Net -1689 |
|
20
|
Net -1919 |
|
21
|
Net -1829 |
|
22
|
Net -219 |
|
23
|
Net -1816 |
|
24
|
Net -1299 |
|
25
|
Net -2056 |
|
26
|
Net -1628 |
|
27
|
Net -1811 |
|
28
|
Net -1877 |
|
29
|
Net 181 |
|
30
|
Net -1895 |
|
31
|
Net -584 |
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (38%)
Vet (40%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (05 sep 24)
|
